まさふくのお金持ちへの道

アラサーサラリーマンの金持ちへの奮闘記。株式投資、筋トレ、読書など色々書いていきます

12/11 家トレ

こんばんは。

 

今日は雨のためジムには行かず家トレ!

 

メニューはダンベルショルダープレスとダンベルカール。

肩と上腕二頭筋をいじめました。この辺はすぐパンパンになって成果がわかりやすくて好きです!

 

寒くなると汗かかなくなるから家でも筋トレしやすいのも嬉しい!

 

今日も気持ちよく寝れそうだ。

 


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